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Y a-t-il des tisanes pour soulager la toux ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 7 moiss, 4 semaines)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson / Boissons sans alcool
- tisane, plante, naturel, bienfait
J'aimerais savoir si des tisanes peuvent appaiser une vilaine toux. Je fais parfois des bronchites... et la toux m'empêche de bien dormir la nuit. Pouvez-vous m'informer ?
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- Réponse par Vivamart (Il y a 7 moiss, 4 semaines)
Bien souvent, une tisane naturelle vous aidera tout autant à éradiquer le mal qu'un sirop médicamenté. Les plantes aux vertus antiseptiques, antitussives et décongestionnantes sont nombreuses.
Il est recommandé, dans la préparation de tisanes, de laisser infuser suffisamment longtemps, soit environ 10 minutes, afin d'obtenir une dose efficace de substances actives.
Pulmonaire (feuilles et somités fleuries) : 1 poignée par litre d'eau froide, 3 à 4 tasses quotidiennement.
La Mauve (fleur et feuilles) : 1 poignée par litre d'eau froide, bouillir 1mn, infuser 10mn, filtrer. Boire à volonté.
Le Tussilage (fleur) : 1 poignée par litre d'eau froide, bouillir 1mn, infuser 10mn, filtrer. 3 à 4 tasses par jour entre les repas.
La Bourrache : 3 c. à s. par ½ litre d'eau bouillante, infuser 10mn, filtrer. 3 tasses par jour entre les repas.
Un remède de grand-mère est aussi très efficace ! Le bouillon blanc : C'est une plante médicinale de la région de Valais, en Suisse, pour soigner la toux (action expectorante) qui se présente souvent sous forme de tisanes ou de sirop. Vous pouvez vous en procurer en vrac dans certaines pharmacies et boutiques spécialisée en phytothérapie.
Pour plus d'informations, nous avons trouvé pour vous ces sites web
creapharma.ch: La réponse à toutes vos questions santé !
restonsenforme.com: Les tisanes contre la toux, le rhume...
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