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Peut-on avoir un ventre plat grâce aux abdos et au footing ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 1 mois)
- Catégorie:
- Beauté & Style / Peau & Corps
- ventre plat, abdos, footing, légumes
Moi je fais les abdos chaque dimanche et le footing. Est-ce que c'est une bonne chose pour avoir un ventre bien plat ? Je consomme par ailleurs assez de légumes et de féculents.
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Bath (Il y a 1 année, 1 mois)
Ne vous inquiétez pas vous avez opté pour une très bonne solution, afin de vous garantir un ventre plat toute la vie. En effet, les abdos bien effectués régulièrement permettent de brûler les graisses au niveau du ventre. On aboutit ainsi évidemment à un ventre plat. Associés au footing, en plus du ventre plat que vous aurez grâce aux abdos, vous parviendrez aussi à un poids idéal et à une belle silhouette.
Par ailleurs, vous faites bien d'associer à la pratique du sport une bonne alimentation, riches en légumes et en féculents. C'est l'alimentation qu'on recommande aux sportifs. C'est pourquoi, ils ont toujours une belle silhouette et tombe rarement malade. Continuez comme ça et vous ne le regretterez pas. Bravo !
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