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  Une sélection de régimes à faire ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 3 mois, 3 semaines)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  maigrir, régime, régimes, perdre kilos, mincir

  Pourriez-vous me donner une petite sélection de régimes à pratiquer, car j'ai encore dix kilos à perdre, mais des régimes simples.

Vos réponses sur : maigrir...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Montagne4 (Il y a 3 mois, 3 semaines)

  Author:

  
  Aujourd’hui, l’on peut perdre du poids en adaptant une méthode qui nous convient le mieux ; vous avez certainement dû entendre parler de la fameuse méthode Weight Watchers, avec ses régimes alimentaires et ses réunions régulières pour motiver les personnes à perdre du poids. Avec ce régime, vous ne vous privez de rien, mais vous mangez mieux. Il y a un régime qui fait parler de lui de plus en plus : le régime hyperprotéiné : ce sont des plats à base de protéines qui diminuent les calories que vous consommez, et limitent donc les accès de faim. Ce régime se passe sur trois phases successives ; il y a des petits sachets sucrés qui limitent les fringales.
  
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