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Quel remède contre le stress ? 2
Comment s'échapper au stress ? Y a-t-il un remède aussi efficace que les plantes ? La musique est-elle un remède ?
Vos réponses sur : Remèdes contre le stress...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Kwannita (Il y a 11 mois, 1 semaine)
Bien sûr, il existe des plantes qui agissent sur le stress. Vous pouvez prendre par exemple de l’aubépine qui régule le rythme cardiaque, réduit les palpitations. Cette plante est spécialement conseillée en cas d’hyperémotivité (envie de pleurer sans raison) et de grande tension.
Vous pouvez également essayer l'éleuthérocoque qui augmente la résistance au stress et les défenses de l'organisme ou bien le ginseng qui contient des vitamines B et C, des acides aminés qui tonifient l’intellect et le physique.
En fait, il existe une multitude de plantes contre le stress.
La musique aussi détend, tout dépend de chacun.
Vous pouvez également pratiquer le yoga, le shiatsu…
Bon courage !
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Commentaires(1):
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- Time:
- Réponse par Kedimhouda (Il y a 11 mois, 1 semaine)
le lavende est un anti-stresse.les plantes generalement peuvent calmer le stresse.la musique est la meilleure methode de s'en échapper!
Vos commentaires sur : Remèdes contre le stress
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