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Le thé vert me stress-t-il ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 9 mois)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson / Boissons sans alcool
- infusions, thé, thé vert, caféine
je voulais profiter des bienfaits du thé vert, mais des que j'en bois une tasse, je deviens hyper excité, je tremble, je pourrais courir un marathon ! mais je me sens en même temps fatigué, j'ai la jambe tout le temps en mouvement ! Quelle quantité de caféine y a t'il dans une tasse infusée pendant 3 minutes ??? Suis-je hyper sensible à la caféine ou est-ce normal ?Merci !
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Diegoletto (Il y a 9 mois)
Bonjour.
Effectivement, le thé contient de la caféine et selon votre sensibilité, peut entraîner ce genre de réactions, comme un excès de café.
100g de thé vert contiennent environ 3 grammes de caféine, ce qui veut dire que si vous infusez 10 g de feuilles de thé, elle contiendront 300mg de caféine.
Le thé vert comme vous le dites est connu pour toutes ses vertus bénéfiques, mais il peut aussi être contre indiqué dans certains cas, comme par l'insomnie, ou la grossesse.
Vous pourrez trouver plus d'information à ce sujet sur la page que je vous indique ici:
http://www.passeportsante.net/fr/solutions/plantessupplements/articleinteret.aspx?doc=the_sionneau_p_ps
En espérant vous avoir renseigné...
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