J'arrive pas à me débarrasser de la tension que j'ai au cou, j'approche d'un torticolis, pourriez-vous me donner une astuce ou un truc pour relâcher mes épaules, je suis très stresser en ce moment. Merci d'avance qctop

Comment aider un enfant souffrant d'anxiété aiguë et sujet aux TDAH? Comment l'aider à affronter la vie de tous les jours?

Y a-t-il des méthodes qui aideraient à combattre au quotidien l'anxiété et les troubles de l'humeur? Des techniques de relaxation ou de respiration?

Comment vaincre le stress et retrouver une bonne qualité de sommeil ? Quelles sont les méthodes efficaces pour relaxer chez soi et au bureau ?

Comment faire pour vaincre l'anxiété chez l'enfant et pourquoi sont-ils si stressés ? Doit-on consulter dans certains cas?

Où trouver des exercices anti stress et relaxante? Quel technique de relaxation est la plus efficace pour nous déstresser au max?

Bonjour, Ma fille de 14 ans est incapable de rester seule à la maison même 5 minutes. Elle ne veut même pas descendre au sous-sol quand nous sommes là, elle ne dort plus dans sa chambre, mais avec sa petite soeur. Je lui ai demandé de confronter sa peur elle refuse et se fâche. Elle veut que je la laisse tranquille, je lui ai demandé de quoi elle avait peur, elle dit voir et entendre des choses...mais quoi?? J'ai besoin de trucs ou de choix de lecture pour elle ou moi... Merci!

Je songe à arrêter de fumer, mais je repousse toujours la date fatidique ! Quel est le moment propice et quels sont les moyens qui pourraient m’aider à persévérer.

Bonsoir combattre des crises d'angoisses et d'anxiété sans anti-depresseur chimique je prend des arkogelules millepertuis aubepine et melisse pour me calmer MERCI

J'ai perdu mon frère deux semaines avant de tomber enceinte et je voulais savoir si le stress que j'ai vécu apres le décès de mon frère a pu être la cause de ma fausse-couche?

J'aimerais trouver des méthodes anti-stress. Celà fait des années que je suis stressée, j'essaie de vivre avec mais ça m'épuise...

Je cherche actuellement du travail mais je ne suis jamais retenu après le premier entretien. Il faut dire que je stress beaucoup. Comment faire pour estomper ce stress ?

Je cherche à connaître des façons de diminuer mon stress. Y'a-t-il des exercices que je pourrais faire pour tenter de me départir de mon stress ?

Je commence à perdre beaucoup de cheveux ces temps-ci et je suis beaucoup stressé. J’aimerais savoir s’il y a un lien entre le stress et la perte des cheveux.

Comment pourrais-je éliminer ou du moins diminuer le stress sans avoir à prendre des médicaments calmants ou me rendre à la dépression nerveuse ?

j'ai pris duphaston pendant trois mois et j'ai eu mes règles normal et pour ce mois ci je devais les avoir le 27 juillet mais ce n'est pas le cas et je m'inquiète parce que je vais me marier et j'ai peur de ne pas avoir d'enfants sachant que j'ai consulter un gynécologue et il m'a assuré que je n'ai ni de kystes ni rien rassurez moi svp

J'angoisse rien qu'à penser que le camion de déménagement sera là dans 2 semaines! Pouvez-vous m'aider avec une liste de tout ce qu'il faut faire lors d'un déménagement? Merci beaucoup!

J'ai eu des relations sexuelles sans pénétration dont la dernière remonte à il y a 18 jours. Je souffre de constipation et mon côté gauche est fort encombré. Mon souci est que cela fait une semaine et demie que je n'ai pas mes règles. J'ai vraiment peur pourriez-vous m'aider?

Quels sont les atouts du yoga ? Peut-il aider à une meilleure concentration pour la préparation aux examens ? Merci d'avance pour votre réponse.