Pouvez-vous me dire les heures des périodes de sieste pour un bébé entre 1 mois et 5 ans svp? C'est très important d'obtenir des réponses précises.

En été comme en hiver et peu importe ce que je fais dans la journée, je suis continuellement fatiguée. J'ai fait un bilan sanguin et tout est OK, je ne sais plus quoi penser...

Je ne dors plus aussi bien qu'avant quel est un bon moyen pour retrouver le sommeil ? Je prefere les moyens naturels ...sont ils efficaces?

Mon fils de trois ans veux que je reste dans son lit pour l'endormir, il flatte mes cheveux. Si je part, il pleure. C'est un enfant fantastique le jour, il ne pleure jamais mais le soir il ne dors pas si je ne reste pas là.

Je crois que ma fille de 6 ans est somnambule (pas sûr), elle se réveille la nuit et parle à voix haute (parfois elle crie). Elle fait des rêves très actifs, pourtant elle ne mange pas avant de se coucher et elle est comme ça depuis qu'elle est bébé, c'est à dire très active la nuit. C'est un enfant très calme et gentille le jour, quoi faire pour que ces nuits soit plus reposante (pour nous aussi)?

Ma fille de 7 ans a toujours eu le sommeil léger...Mais depuis quelque temps, c'est devenu un réel problème et elle ne peut s'endormir que tard le soir. Que me conseillez-vous pour améliorer son état ?

Bonjour je suis un jeune père de 23 ans j'ai un enfant d'un an et 1 mois elle ne fait pas ses nuits pourtant elle a sa routine et je lui donne du camiliare pour ses dents mais sans succès car elle se réveille en pleurant et nous attend debout dans le lit. On la recouche mais deux heures plus tard c'est a recommencé. Pendant qu'elle dort elle bouge beaucoup pouvez-vous m'aider ? Merci

Vers quel âge pouvons-nous instaurer une routine de dodo de jour pour un bébé qui fait des 13 h la nuit ? Mon fils à 4 mois.

Je crois que mon amie m'a fait une blague mais juste au cas, je voudrais savoir si on maigrit quand on dort. Comment pourrait-on perdre des calories en ne bougeant pas?

Je manque de sommeil car je suis véritablement surmené au travail. De combien de temps de sommeil j’ai besoin pour récupérer ?

Bonjour, il parait qu'il vaut mieux installer son lit pour dormir la tête au nord, pourquoi cela ? D'avance merci de votre réponse.

Bonjour, Mon médecin ne connais pas ce que je vais vous parler: Je souffre d'insomnie depuis plusieurs années (difficulté à contrôler mes pensées) et j'ai entendu parlé d'un appareil inventé par un chercheur Canadien qui pouvais réduire de beaucoup l'insomnie. Je ne connais pas cette appareil et je ne veux pas me faire avoir.Ça coute environ $300. C'est le DAVID PAL du site: http://www.mediasante.ca Si vous en avez déjà entendu parlé, j'aimerais avoir votre opinion SVP. Merci

Pour mieux dormir il paraît qu'il faut orienter la tête de lit vers un point cardinal, lequel? Est-ce que ça marche?

Salut ! Comme l’adulte, l’enfant peut est atteint par la fatigue. Savez-vous comment je puis la reconnaître ? Quels sont les signes qui le montrent ? Merci.

Je cherche une méthode profonde pour aider à trouver le sommeil et une méthode pour la concentration. Et connaissez-vous le but de l'hypno-sensorielle ? cordialement, Noor

Ça fait plus de 2 semaines que je dors partout et qu'à des heures ridicules, je suis au lit ! J'ai des maux de ventre constants. Je pensais que c'était mes SPM, mais je ne crois pas que ça dure aussi longtemps ! Quelqu'un peut m'aider à élucider ce mystère ??

Salut. Pour mieux dormir, quelles sont les positions qui sont recommandées ? Comment les effectuer ? Merci pour vos réponses.

J’ai très souvent des insomnies et en ce moment elles sont de plus en plus fréquentes. Je ne souhaite plus prendre de médicaments. Existe-t-il des remèdes naturels pour éviter ces insomnies ?

Ma femme pense que je ronfle toutes les nuits, assez fort. Je suis complètement désespéré. Je voudrais savoir comment faire pour arrêter.