Bonjour , j'ai de gros bourrelets de graisse à la taille : quels exercices sont les plus appropriés pour en venir à bout Merci Salutations

Ma façon de m'habiller n'est pas très féminine et j'aimerai bien changer de look mais je ne sais pas m'y prendre. Comment faire pour changer de look ?

Bonjour. J’aimerais à 40 ans et plus grader une belle silhouette. Puis-je y arriver à partir d’un régime alimentaire ? Lequel ?

Bonjour. A 40 ans et plus j’aimerais garder une bonne ligne. Comment puis-je arriver sans risques ? Que conseillent les spécialistes ? Merci.

Bonjour, je fais 4 à 5 fois de sport par semaine et je suis un régime protéiné à base de viande et poisson + légumes. Cela fait plus d'un mois que j'ai commencé et je n'ai pas perdu de poids mais engraissée de 4 livres. Pourriez-vous m'éclairer pourquoi? Je vous remercie d'avance.

Bonjour. Angelina Joli a un ventre plat sublime. Savez-vous ce qu’elle mange pour perdre du ventre ? Je suis une admiratrice d’Angelina. Merci.