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Comment améliorer mon entraînement? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Sports
- entraînement, exercice physique, routine, routine exercice, exercice
Je fais de l'exercice régulièrement mais j'ai l'impression d'avoir atteint un plateau. Est-ce possible d'améliorer une routine d'entraînement d'exercices physiques? Que faut-il faire?
