Y a-t-il des méthodes qui aideraient à combattre au quotidien l'anxiété et les troubles de l'humeur? Des techniques de relaxation ou de respiration?

J’ai besoin de faire un break car je suis stressé. J’aimerai passer une semaine dans un centre de soins pour me remettre en forme. Quels Spa avec hébergement choisir au Québec ?

BONJOUR, JE CHERCHE UN CENTRE DE THALASO AU QUÉBEC. A QUÉBEC OU CHICOUTIMI, RIMOUSKI JE DEMEURE A BAIE-COMEAU POUVEZ VOUS M'AIDER MERCI

Je fêterai bientôt mes 60 ans et j’ai le goût de me faire dorloter et de bien manger, où puis-je aller?

Pour mieux dormir il paraît qu'il faut orienter la tête de lit vers un point cardinal, lequel? Est-ce que ça marche?

J'ai souvent mal en bas du dos et j'aimerais savoir qu'es qui est vraiment bon pour soulager mon mal de dos.

Je dois travailler de nuit donc finir a 8 h le matin et recommencer a 4 h l'après midi ou bien finir a minuit et recommencer a 8h le matin selon les normes est-ce que c'est correct.

Pouvez-vous m’aider à garantir un bon sommeil à mon bébé ? Lorsqu’il se réveille dans la nuit et qu’il pleure, comment l’aider à se rendormir ? Merci.

Ma fillette de 3 ans ne veut plus dormir l'après-midi et même si je la couche pour un repos elle se lève sans cesse. Est-ce que c'est le temps d'arrêter la sieste?

Je suis en CDI, puis-je me faire régler mes congés payés ainsi que mes repos compensateurs au lieu de les prendre ?

Je travaille en continu sur un poste informatique, à quel temps de repos j'ai droit et à quelle fréquence journalière ? (article de loi s.v.p.)

Je nageais avec des canards dans une rue remplie d'eau. La rue était belle, mais c'était comme une autoroute longue et je me retrouvais toute nue en train de nager avec mon oncle. Que signifie ce rêve?

Bonjour, je suis enceinte de 34 semaines et dois être au repos complet. Pas de sortie, pas de balade, pas de ménage. C'est dur. Y a t il d'autre personne dans ce cas ?