Je cherche une méthode profonde pour aider à trouver le sommeil et une méthode pour la concentration. Et connaissez-vous le but de l'hypno-sensorielle ? cordialement, Noor

Bonjour, je cherche des exercices anti stress qui calment, relaxent. Des exercices faciles, qui viennent à bout de la tension émotionnelle. Merci.

Je suis à la recherche de chant d'oiseaux , car les CD que j'achète ont tous de la musique et ils enterrent les oiseaux et leurs chants mélodieux

Comment gérer mon stress à ma partie de hockey ? Je veux avoir une réponse. S'il vous plait je veux une réponse.

Est-ce qu'il existe des sites internet qui sont gratuits et qui donne des cours de yoga par vidéo? Si oui est-ce qu'on peut les voir en quelque sorte! Merci.

J'ai entendu dire que le shiatsu faisait le plus grand bien mais qu'il fallait faire plusieurs séances. Combien doit-on en faire pour en ressentir les bienfaits ?

J’aimerai faire une séance de hammam mais j'hésite car je ne sais pas comment cela se passe. Pouvez-vous m’expliquer comment se déroule une séance de hammam ?

Bonjour, je voudrais acheter un sommier de relaxation. Quels sont les critères qu'il faut suivre avant d'en acheter un ?

Quels sont les atouts du yoga ? Peut-il aider à une meilleure concentration pour la préparation aux examens ? Merci d'avance pour votre réponse.

J'ai une salle de bain carrelée du sol au plafond en vert, j'aimerais lui donner un nouveau départ plus zen, mais je ne sais pas comment harmoniser tout cela.

Salut. Sujets à la fatigue, avez-vous un moyen pour relaxer rapidement mes yeux ? Merci beaucoup dans l’attente de votre réponse.

J'aimerais savoir combien et où se vend le DVD de yoga de Nicole Bordeleau. Aussi est-ce qu'il y a un ou deux DVD dans le même boitier ?

Bonjour, J'aimerais connaître les exercices anti-stress pour les personnes qui sont en burn-out ou en dépression. Merci.

y a-t-il des chaînes radio en ligne diffusant des chants d'oiseaux ? En effet je trouve que c'est relaxant et ça encourage quand on a pas la possibilité d'être dans la nature.

Je voudrais bien faire un massage à mon copain, il est très chatouilleux mais je voudrais quand même lui en faire un ... Est-ce que vous auriez une solution ? Et puis je voudrais utiliser des huiles pour les massages sensuels, huiles parfumées ou autres, j'aimerais savoir ou en trouver, et je voudrais savoir quel est la meilleure façon pour faire un massage de relaxation.

Je suis très stressée, on m'a fortement suggéré d'aller me relaxer dans un spa détente. Le problème est que je ne connais pas ça, connaissez-vous des endroits qui offre des séjours ou des forfaits Spa pour la détente au Québec ? merci qctop

J'aimerais savoir où acheter les chaises de relaxation LAFUMA près de Montréal où la la banlieue Nord