J'ai 19 ans, shape assez imposante, en pleine forme, j'ai l'air de peser 250 lbs maximum, mais après ma pesée chez mon médecin, je pesais 372 lbs. Iil me dit que ma masse graisseuse est tout de même haute, mais mon poids élevé est causé par mes os et mes muscles. Et oui, je suis un mélange bien spécial.. Connaissez vous un régime rapide, difficile, ou facile, permanent et efficace, peu importe le moyen. Je ne suis pas faible physiquement, seulement faible côté nutrition. Merci.

je souhaite perdre un peu de poids très rapidement pour faciliter en fait une opération chirurgicale qui va se passer en juillet mais je suis bien grasse et j'aimerais bien perdre rapidement merci