Quoi choisir entre les deux grands programmes d'amaigrissement Weight Watchers et Mince a vie? Y a-t-il d'autres programmes ou régime facile pour maigrir durablement ?

Je recherche les recettes du régime minçavi. Pourriez-vous me dire si c'est accessible gratuitement ou s'il faut acheter un livre de recette?

Afin de maigrir au plus vite, j'aimerais savoir quel est le meilleur régime pour maigrir rapidement et durablement? Je sais qu'il y a des produits qui aide à maigrir quels sont-ils ? Je ne veux pas que ce soit long mais pas dangereux non plus !

J’ai quelques kilos à perdre et j’aimerais obtenir de l’information sur le programme Weight Watchers. Est-ce la façon la plus rapide de perdre du poids?

j'aurai voulu avoir un avis expert sur le produit "EXTREME FAT BLOCKER"est il dangereux pour la santé? j'ai peur des effets secondaires. Sur les forums, je lis que certaines femme l'utilise et qu'elle perde du poid avec, mais je n'ai pas trop confiance dans les effets de ce produit à la longue. Le connaisez vous?

Quel régime je dois faire pour avoir un ventre plat sachant que j'aime mangé et surtout des sucreries merci?

Pourriez-vous me donner quelques trucs pour maigrir rapidement ? Je dois aller au mariage de ma soeur dans un mois et j'ai 10 kg à perdre, comment me débarrasser de mes kilos?

J'ai 15 kg à perdre rapidement car c'est le mariage de ma soeur au printemps, comment maigrir rapidement sans trop d'effort? Merci!

Je suis une femme de 50 ans et en forme, je fais du tapis roulant et des abdos. Pouvez-vous me donner des trucs pour faire partir les poignées d'amour (petit bourrelet autour de la taille) s.v.p. ? merci

J'aimerais maigrir du ventre rapidement, pourquoi est-ce si difficile? Quoi faire pour que ça marche cette fois-ci?

Après l'accouchement, il reste un surplus de poids considérable. Quoi faire pour s'en débarrasser au plus vite ? Des techniques ou produits pour la perte de poids ?

Se peser ne suffit pas parait-il! Il faut désormais calculer son IMC pour savoir réellement si on fait de l'embonpoint ou non. Comment calculer l'IMC ?

Régime Weight Watchers, la valeur d'un point et d'un aliment. Quelle est la valeur des points et combien sont permis pour une journée pour une perte de poids régulière. Combien doit on prendre de point par jour?

J'ai fait une recette de mince a vie le biscuit au chocolat et au gruau. J'ai pris des sachets de splenda car la recette demande 6 c.a table. Donc pour faire 1 c. table j'ai eu besoin de 10 sachets donc pour 6 c. table, je multiplie par 6. Ai-je eu raison de faire cela, car je trouve ça très sucrer ? Merci de me répondre

Mes kilos en trop sont devenus une vraie souffrance. Je voudrai perdre du poids très vite pour enfin me sentir bien dans mon corps et dans ma tête et j'ai entendu parler de régimes rapides. Est-ce dangereux pour la santé ?

Je veux maigrir très vite car j'ai peur d'être très grosse et que tout le monde rit de moi. Je veux vraiment maigrir et vraiment vite et facilement je sais que c'est très difficile de maigrir vite mais je suis prête à faire les sacrifices.

J'ai toujours fait 55 kg pour 173 cm et là, après une grossesse et des problemes psychiques, je pese 63 kg. J'ai 38 ans et ne fais aucun sport.

J'aimerais maigrir des fesses et des cuisses vite et efficacement svp aider moi! Est-ce que la marche m'aiderais ?