ça fait une année que je fait du sport et depuis deux mois je me suis mise au footing,j'ai perdu un peu de ventre et bcp d'aileur,et maintenant je me retrouve avec un corp bien fait mais j'ai toujours de la graisse au niveau du ventre et de la taille en sachant que je fait 2*45min de footing chaque semaine,mais j'ai une couche de 3cm de graisse je ne sais pas quoi faire? remarque:cette graisse date au moins de 10 ans et je n'ai pas de surpoid