J'aimerais maigrir mais aucun régime ne fonctionne sur moi (très éphémère). Quoi faire pour maigrir durablement? Dois-je être suivi par un spécialiste en nutrition pour maigrir?

Régime Weight Watchers, la valeur d'un point et d'un aliment. Quelle est la valeur des points et combien sont permis pour une journée pour une perte de poids régulière. Combien doit on prendre de point par jour?

Combien il faut perdre de calories pour perdre une livre lorsque l'on ai au régime? merci à l'avance!

bonjour, j'ai 15 ans et je mesure 1m62 pour 55 kg et j'aimerais perdre du ventre et mes poignées d'amour... Comment je peux faire? et je voudrais les perdre en très peu de temps... aidez moi svp!!!!

J’ai acheté ma robe de Noël il y a déjà quelques mois et je ne rentre plus dedans! Désespoir, aidez-moi à perdre quelques kilos d’ici là!

J’ai 15 ans et ma mère m’oblige à déjeuner le matin, soi disant pour ma santé. Je ne veux pas engraisser et comme je ne suis pas affamée à 7h, je pense que ce n’est pas nécessaire de déjeuner le matin. Qui a raison, ma mère ou moi?

J'ai des gros bras et je suis une femme. J'ai maigri beaucoup mais mes bras sont toujours gros, quoi faire pour perdre cette graisse? Merci

Je suis une mère de famille de 3 enfants et je n'ai pas le temps de me présenter au réunion 1 fois semaine. J'aimerais suivre le programme de mince à vie mais je voudrais savoir si c'est possible de faire ce programme sans aller au réunion?

J'aimerais savoir si ma santé précaire m'empêche de faire un régime pour maigrir, je suis cardiaque et diabétique.

Je suis inscris chez Curves, je veux maigrir de 15 livres d'ici 2 mois car je m'en vais au Mexique. Que me conseillez vous?

Bonjour, C'est pour faire un régime amaigrissant en utilisant la soupe au chou, je crois que c'est une bonne méthode!!!!! Mais ce que je veux savoir c'est quoi d'autre que je peux prendre avec cette soupe? (je ne vais pas manger que de la soupe au chou ??) et j'ai envie de savoir si elle est vraiment efficace. merci de votre aide d'avance ;-)

Où puis je trouver sur internet une liste d exercice et l'équivalent en perte de calories ? exercice temps calories

Je suis une personne qui aime les friandises et les aliments salés, mais je voudrais retrouver la forme et une meilleure santé, par quoi devrais-je commencer pour réussir mon régime ?

J'aimerais avoir des conseils d'une nutritionniste en ligne, car j'aimerais perdre du poids en ayant un régime amaigrissant adapté à moi (je suis végétarienne).

Où trouver des informations sur les réunions weight watchers ? Pour perdre du poids correctement et avoir une alimentation correspondant à mes recherches, être bien dans sa peau et faire du sport.

Bonjour , j'ai de gros bourrelets de graisse à la taille : quels exercices sont les plus appropriés pour en venir à bout Merci Salutations

J'ai 33 ans et je viens d'accoucher de mon troisième enfant en 2007, je n'arrive toujours pas à perdre mes 9 kilos de trop. Que puis-je faire?

Comment perdre au moins 2 kilos en une semaine et demi .Car après c'est les vacances et " Bienvenu le Bikini " . S'il faudrait souffrir je le ferait .

Je mesure 4 pieds 11 pouce je veux perdre 15 livres , je pèse présentement 135 livres. Combien de temps me faudrait-il pour perdre 15 livres en faisant de l'exercice et une bonne alimentation au quotidien?

Merci de me dire où, sur paris, je peux trouver ce produit Acai Berry ou baies d'açai, car ne suis pas fan des achats par internet.

Bonsoir, Déja un an que j'ai accouché. Au début, avec l'allaitement, j'ai perdu beaucoup de poids mais suite à un déménagement en campagne, j'ai repris quasiment tout le poids que j'avais perdu lors de cette grossesse. J'aimerais perdre près de 60 lbs ou 30 kilos mais je ne trouve pas la motivation de marcher et jogger toute les jours vu que je suis en campagne et que peu importe, je dois prendre la voiture pour me déplacer. Quelqu'un a un tuyau à me donner ou à me motiver ?! Svp! =)

Est-ce que c'est vendu en pharmacie, car j'en ai acheté sur internet, alors je voudrais savoir, merci d'avance.

je souhaite perdre un peu de poids très rapidement pour faciliter en fait une opération chirurgicale qui va se passer en juillet mais je suis bien grasse et j'aimerais bien perdre rapidement merci

Femme 58 ans qui désire maigrir et aimerait savoir combien de calories par jour elle peut prendre pour maigrir. Merci

J'aimerais connaître les lieux et heures de réunion de Weight Watchers pendant la journée à Montréal. D'avance merci.