Même lorsque j'étais jeune et maigre je n'ai jamais eu d'abdos sculptés. Est-ce que cela est dû à l'épaisseur de ma peau ? J'aimerais vraiment savoir comment obtenir des abdos musclés :)

je voudrais savoir quelle est l'homme le plus musclé au monde du moment sans prendre de médicament .Merci de votre réponse !

Je me suis décidé de m'entraîner, j'ai pris un body design et une deuxième journée de cardio latino. Après mon premier cours j'ai les muscles des cuisses enflés et de la difficulté a marché. Pour mon travail je marche 9 hrs par jour, je ne comprend pas d'avoir si mal Qu'est-ce que je dois faire ?

Est-ce qu'on peut à un certain stade de notre entraînement, poursuivre sans augmenter les poids et conserver ses acquis? Je n'ai pas envie d'augmenter l'intensité de mon entraînement tout les trois mois pendant 50 ans... rien que d'y penser, ça me donne le goût de tout arrêter.

C'est quoi l'art du Tai chi taoïste,j'aimerais avoir plus d'informations sur les exercices , elle améliore quoi et qui a fondée la sociétéde Tai chi taoïste?

J'aimerais trouver un régime pour perdre de la bedaine et gagner du muscle, je m'entraîne mais j'ai besoin de recettes saine et équilibrer?

Je m’appelle Pascal, j’ai 49 ans, 1,75 cm pour 68 kg ; je voudrais prendre 8 à 10 kg rapidement. Quel conseil me donneriez vous pour me sentir mieux dans ma peau, merci.

pour être en pleine et en bonne santé, pour être bien robuste, pour maintenir la bonne santé de sa peau.. Pouvez-vous me dire comment entretenir ses muscles ?

Je mesure 1,75m et je pèse 80 kg. Suis-je gros ou pas ? J'ai un peu la bouée au ventre. Que puis-je faire ?

J'ai une malformation aux genoux depuis ma naissance et ça empire à chaque année. Ce qui me cause un syndrome fémoro rotulien (cartilage qui s'effrite) et c'est très douloureux en touts temps et encore plus à l'effort. Surtout quand je monte et descend les escaliers. Alors, je sais qu'il faut quand même que je bouge et je me demande si utiliser un exerciseur elliptique serait bon pour moi ? Et est-ce que toutes les marques sont bonnes ?

Bonjour depuis que j'ai 5 ans j'ai arrêter de manger beaucoup et maintenant j'ai 12 ans et je continue a ne pas manger beaucoup je voudrais avoir des conseils ou quelque chose comme ça pour grossir avoir un beau corps et être en bonne santé. merci.

Je veux muscler mes bras et faire sortir mes abdominaux de sorte à avoir des plaquettes de chocolat, je fais 1m80 pour 95 kilos. Quels exercices dois-je faire ?

Je suis mince, mais je veux des abdominaux plus gros. Comment faire?

Je voudrais savoir si on peut pratiquer des exercices sportifs pour avoir un pénis plus grand et musclé? En général est-ce qu'avec le sport on peut avoir un pénis musclé?

Je veux avoir un beau corps musclé, et vite; comment faire?

Je suis une fille assez complexée par mes bras. Ils sont disproportionnés par rapport à mon buste. J'aimerais perdre des bras. Comment faire?

De temps en temps, je ressens des douleurs en m'entraînant, comme des piqûres qui me font mal au-dessus des muscles du grand fessier et les muscles du moyen fessier. Cela se produit qui je cours ou si je m'asseois sur le fauteuil pendant un moment. Parfois, je ne sens aucune douleur !!!! J'aimerais bien savoir en détail, comment guérir cela, s'il-vous plaît? Est-ce qu'il existe des exercices pour ça?un grand merci.

Est-ce que l'hypothyroïdie peut provoquer des sensations de faiblesse aux niveaux des membres et des troubles de la vu equi ne dure que quelques secondes? Merci d'avance pour votre reponse.