Le relâchement de notre routine quotidienne et les nombreuses réceptions font parfois que l'on se retrouve avec quelques kilos superflus après les fêtes ! Quels moyens doit-on adopter afin de ne pas trop prendre de poids sans avoir l'impression de se priver durant cette période ?

Je suis une mère de famille de 3 enfants et je n'ai pas le temps de me présenter au réunion 1 fois semaine. J'aimerais suivre le programme de mince à vie mais je voudrais savoir si c'est possible de faire ce programme sans aller au réunion?

J'aimerais maigrir sans avoir à faire un régime diététique car sa me déprime trop ! Pourriez-vous me conseillez en me donnant des astuces ou des trucs faciles, etc. Merci de vos trucs !

Moi, j'étais vraiment mince avant, mais depuis quelque temps, je dirais au fait 1-2ans, j'ai grossi et aujourd'hui je pèse déjà 150 lbs ou 79.2 kg, j'aimerais vraiment redevenir mince pouvez-vous m'aidez ?

Comment faire pour savoir son poids-santé ? Moi je mesure 1,70m et pèse 80kg, comment savoir mon poids santé?

Comment avoir un joli cheveu mince ? Répondez-moi svp !J'attends une réponse facile, qui ne nécessite pas trop de matériel difficile...

je veux maigrir en une semaine des cuisses et du ventre, est ce que c'est vraiment possible ? aidez moi

Je fais du 68 de tour de taille. Pourrais-je devenir mannequin ?Suis-je grasse pour ce métier ?Je pense déjà à faire un régime. Quels exercices puis-je adopter pour réduire mon tour de taille ?

Comment faire pour devenir mince en quelques jours ? Et aussi apprendre à marcher comme les mannequins. Svp aidez moi bye ! Merci d'avance.

Quels exercices dois-je faire pour avoir un ventre plat et perdre plusieurs kilos sans trop changer mon alimentation? Merci de m'aider.

Bonjour. Je suis grande et mince et je ne sais pas comment me coiffer. Avez-vous des idées de coiffure pour ma silhouette ? Merci dans l’attente de vos réponses.

J'ai 12 ans, je pèse 52 kilos et je mesure 1m65. Mais moi, on ne voit pas que je suis grosse, on dirait que je suis mince. J'ai tout de meme des bras et des jambes un peu grosses mais mon ventre, ça va. En une année, j'ai pris plus de 10 kilos et je trouve ça un peu trop. Alors je veux connaître un moyen de maigrir mais pas en suivant un régime.

Quels sont les exercices pour avoir un beau petit ventre bien plat ? Je ne fais pas d'exercices aidez moi svp.