-
2
Comment gagner en masse en deux mois ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 5 mois, 2 semaines)
- Catégorie:
- Sports
- gagner masse, musculation, regime alimentaire, salle musculation, masse musculaire
Je mesure 1 m 73 pour 54 kg, je suis tout sec mais tracé, je voudrais gagner du poids et de la masse musculaire en deux mois. Comment faire ? -
0
Comment gagner de la masse ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 6 moiss)
- Catégorie:
- Santé
- masse musculaire, compétition, entrainement, poids
bon je suis un mec de 32 ans jai 1.78 je fait 75 kg jai presque 3 nas de musculation. bon je veux avoir plus de poids et avoir de la force pour une competition; comment faire pour gagner de la masse musculaire ?
