J'aimerais savoir s'il existe des infusions de thé pas trop dispendieuse ou rare qui stoppe ou diminue l'odeur des gaz (pets). Si oui quel est la recette ?

je voulais profiter des bienfaits du thé vert, mais des que j'en bois une tasse, je deviens hyper excité, je tremble, je pourrais courir un marathon ! mais je me sens en même temps fatigué, j'ai la jambe tout le temps en mouvement ! Quelle quantité de caféine y a t'il dans une tasse infusée pendant 3 minutes ??? Suis-je hyper sensible à la caféine ou est-ce normal ?Merci !