Mon fils âgé de 15 ans souhaiterait faire de la musculation, mais j’ai peur pour sa croissance. A quel âge peut-on réellement commercer la musculation ?

Je ne fais plus de sport depuis des années. Je ne bouge pas. J’aimerais savoir ce que je risque ? Est-ce que je mets ma santé en danger ?

J’aimerais me remettre au sport, je pense à la natation. J’aimerais en savoir davantage sur ce sport. Faut-il s’hydrater quand on nage ?

J'ai un gros ventre après une grossesse attendue. J'ai fait une césarienne, je veut le perdre mais je n'arrive pas. Je marche près de10mn le matin et10mn le soir.

Existe-t-il une gymnastique spéciale que je peux faire faire à mon bébé dans le but d’améliorer sa condition physique ? La gymnastique pour bébé est-elle vraiment conseillée ?

J'ai besoin de perdre trois kilos mais je n'ai pas envie de m'affamer. J'ai entendu dire que le sport pouvait aider à maigrir. Est-ce vrai ?

Je suis mince mais depuis quelques temps j'ai un petit bourrelet au niveau des hanches. Je fais du sport et je n'arrive pas a le faire partir, cela m'agace.

J'aimerais savoir si la gymnastique est dangereuse pour mon bébé ? N'est-il pas encore prématuré pour le faire ?

J’aimerais savoir quelles sont les formes de sport et d’exercices les mieux adaptées aux femmes enceintes ? Quels sont les bienfaits du sport et quels sont les facteurs de risques à surveiller ? Merci beaucoup !