Mon fils âgé de 15 ans souhaiterait faire de la musculation, mais j’ai peur pour sa croissance. A quel âge peut-on réellement commercer la musculation ?

J’aimerais me remettre au sport, je pense à la natation. J’aimerais en savoir davantage sur ce sport. Faut-il s’hydrater quand on nage ?

Je voulais savoir quels exercices faire pour maigrir du ventre et des cuisses. Rapidement serait apprécier! Par contre,je devrais faire mes exercices seul alors pas de sports d'équipe pour moi! Merci beaucoup!

Je ne fais plus de sport depuis des années. Je ne bouge pas. J’aimerais savoir ce que je risque ? Est-ce que je mets ma santé en danger ?

J'ai accouché ça fait 2 mois et j'ai pris presque 15 kg surtout au niveau des hanches et le ventre et je veux avoir un régime alimentaire et sportif pour maigrir et atteindre ma taille avant la grossesse d'où je pesais 67 avec une taille de165 cm.

J'ai un gros ventre après une grossesse attendue. J'ai fait une césarienne, je veut le perdre mais je n'arrive pas. Je marche près de10mn le matin et10mn le soir.

Existe-t-il une gymnastique spéciale que je peux faire faire à mon bébé dans le but d’améliorer sa condition physique ? La gymnastique pour bébé est-elle vraiment conseillée ?

Est ce qu'il faut que j'attends des année pour que mes fesses redeviennent en forme car je vie l'enfer c'est temps ci?

Je voudrais savoir si on pouvait s'inscrire malgré un jeune âge. J'ai seulement 13 ans mais j'aimerais me garder en forme en m'entraînent avec énergie cardio parce que j'ai de bon commentaire de vous.

J'ai besoin de perdre trois kilos mais je n'ai pas envie de m'affamer. J'ai entendu dire que le sport pouvait aider à maigrir. Est-ce vrai ?

Je suis mince mais depuis quelques temps j'ai un petit bourrelet au niveau des hanches. Je fais du sport et je n'arrive pas a le faire partir, cela m'agace.

J’aimerais savoir quelles sont les formes de sport et d’exercices les mieux adaptées aux femmes enceintes ? Quels sont les bienfaits du sport et quels sont les facteurs de risques à surveiller ? Merci beaucoup !

J'ai un ventre assez rond et je suis complexer par sa et en plus tout mes amis on le ventre plat et sa m'énerve un peu donc j'aimerais savoir comment faire.

J'aimerais savoir si la gymnastique est dangereuse pour mon bébé ? N'est-il pas encore prématuré pour le faire ?