Je déteste faire du sport ou courir, mais je dois absolument faire quelque chose pour perdre du poids. Est-ce qu'il y aurait des exercices à faire qui ne me fatiguerait pas trop, mais qui m'aiderait à perdre du poids ?

Bonjour. Je suis en enceinte et j’aimerais savoir les exercices que je peux faire pour rendre mes seins fermes. Merci pour vos réponses.

Où puis-je trouver des exercices de langue française à télécharger gratuitement pour le rentrée sociale 2008-2009 SVP?

Je mesure 1.86m et je pèse 78kg et pour me permettre de gagner une masse musculaire importante j'aimerai savoir quels conseils me donneriez-vous et surtout quels exercices je doit faire pour gagner des pectoraux et 1 a 2cm de tour de bras? J'aimerai en tout gagner 2kg de muscle et j'ai à ma disposition seulement une barre simple

J'ai des grosses fesses et je veux les faire maigrir mais je ne sais pas trop comment faire. Pourriez-vous m'aider ?

Comment travailler ma détente et quels sont les exrcices ? Quels sont les exercices qui sont le mieux pour la détente et après combien de temps que je peux voir les résultat.

J'ai un chien Pitbull mâle de 4 mois et je veux qu'il soit bien musclé. Que faire comme exercice?

Bonjour, J'aimerais connaître les exercices anti-stress pour les personnes qui sont en burn-out ou en dépression. Merci.

Bonjour à vous, je respire très très mal, et je voudrais apprendre à bien respirer; sur quel site puis-je trouver cela? merci.

Test pour évaluer mes compétences pour passer l'examen de permis de conduire avant la date fixer pour le 26 février de classe 5

Je vais prochainement passer mon permis de conduire, et je stresse; je voudrais me préparer dans les meilleures conditions.

Je suis très jeune et je suis complexè par mes seins qui tombent je voudrais savoir comment les raffermir ?

Comment dois-je m’y prendre pour faire sortir mes abdominaux ? Je fais du sport et de la musculations tous les soirs mais on les voit à peine.

Ma fille a presque 3 ans, née avec un hydrocéphales (eau dans la tête), opérer au mois de mai 2007, ne marche pas a ce jour mais pèse 27 kilos que devons faire pour l'aider a maigrie afin de lui faciliter ses exercices de physiothérapie. merci.

Je suis une fille assez complexée par mes bras. Ils sont disproportionnés par rapport à mon buste. J'aimerais perdre des bras. Comment faire?

Je veux quelques exercices de maths qui sont difficile et célèbre et avec leur astuces s'il était possible.

Combien de temps s’entrainer par semaine? Combien de temps en moyenne doit prendre chaque entrainement? Merci de votre temps.

Je souhaiterais perdre du poids, mais en allaitant, je ne réussit pas. Quel est le meilleur sport? Merci de répondre.

maigrir avec de l'aide d'un médecin nutritionniste ou diététicien serait idéale pour moi car j'en ai vraiment besoin rapidement ! Est-ce cher ? Comment trouver des alternatives ? Y a-t-il des programmes de nutritionniste pour perdre du poids sur Internet ?

Je suis une jeune fille de 21ans et je suis très obèse... Je fais 170cm pour 145kg c'est horrible!!! Je suis trop pauvre pour me permettre certains soins chez le docteur et je n'ai pas de volonté du tout !!! Je ne trouve ni boulot ni rien je suis toute la journée à la maison sans rien faire. Aidez-moi, je vous en prie c'est trop urgent ma vie est en danger... S'il vous plaît.

pourquoi pratiquer le sport?et quel type de sport qui ne demande pas trop mais qui fait travailler tout le corp?

Salut, je cherche des mouvements pour muscler les fesses et les cuisses à faire à la maison. Pouvez-vous m'aider?

quelle moyens pour maigrir a 11 ans me donné vous svp je voudrais perdre 4k mais je ne sais pas quoi faire.

Quels sont les moyens qu'on peut mettre en oeuvre pour mincir du ventre? Besoins de medicaments ou bien sans se passer du sport?