J'ai des gros bras et je suis une femme. J'ai maigri beaucoup mais mes bras sont toujours gros, quoi faire pour perdre cette graisse? Merci

J'ai 15 ans et j'aimerais avoir des abdominaux. Pourquoi avoir des abdominaux? Je trouve ça bien chez les autres gars et je trouve ça aussi cool. Toutes les filles adorent ça.

J'aimerais savoir si ma santé précaire m'empêche de faire un régime pour maigrir, je suis cardiaque et diabétique.

Je suis une personne avec un poids de 132.5 kilos, Je souffre de lumbago. Quels exercices pour les abdos pourrais-je faire car j'ai du mal a me mettre au sol?

Je cherche un site internet ou mon fils pourrait faire des exercices de mathématiques en ligne. Il est au secondaire et il a de la difficulté avec les maths.

J'aimerais avoir des renseignements sur l'anti gymnastique. Est-ce qu'il y a des cours et est-ce vrai que ça réduit les tensions?

Je veux acheter un tapis roulant mais il y en a tellement de variété et je ne sais pas comment choisir valeur qualité/prix. Comment faire pour savoir lequel choisir et quels critères doit on vérifier avant achat. Mon conjoint pèse environ 240 lbs, je sais que le poids varie d'un tapis à l'autre et pleins d'autres facteurs. S.v.p. pouvez vous nous conseiller. Merci

Je suis victime de l'obésité depuis mon enfance, et je n'arrive pas à maigrir et à le maintenir. Avez-vous des conseils pour moi? J'ai de la difficulté à faire de l'exercice aussi, cela me demande beaucoup d'effort. Y a-t-il des exercices pour personnes obèses ?

J'ai du poids à perdre depuis longtemps et me mettre au régime est très difficile. Est-ce possible que les hommes soient plus à risques de faire de l'embonpoint toute leur vie une fois le poids en trop acquis? qctop

Pourriez-vous me donner des exercices de détente et de relaxation à faire chez moi (ex: tai chi, Yoga, Technique Nadeau,...) ? Merci à l'avance qctop

J'aimerais avoir des conseils d'une nutritionniste en ligne, car j'aimerais perdre du poids en ayant un régime amaigrissant adapté à moi (je suis végétarienne).

Je suis pas sportive mais j'aimerais faire un peu d'exercices avant la venue de mon bébé. Avez-vous des exercices à me suggérer?

J'ai accouché il y a 6 mois mais je n'arrive pas à retrouver mon vrai ventre : j'ai des plis et ma peau est devenu molle et froissée , elle n'est plus ferme et j'ai vraiment peur. Je ne peux pas accepeter cette situation. Pouvez vous m'aider? merci

j'ai 45ans et je suis pré-ménopausée je veux perdre 5 kg comment faire j'ai beaucoup de difficultés a perdre du poids depuis 1 an

Je dois laisser mon bras au repos après une intervention sur le pectoral, quel sport ou exercice pour muscler le bas du corps et les abdominaux sans les bras ?

J'ai des grosses cuisses et je cherche un exercice régulier a pratiquer pour maigrir des cuisses et aussi pour le ventre.

J'aimerais découvrir des recettes santé qui m'aiderait à maigrir, en avez-vous quelques unes à me donner gratuitement? (J'adore les légumes, je suis un peu végé...)

J'aimerais apprendre des mouvements de tai chi, est-ce qu'il y a des cours qui se donnent en ligne? Est-ce que c'est gratuit?

J'ai environ 10 kg à perdre, mais les régimes amaigrissants sont trop difficiles à suivre. Que puis-je faire d'autre que ces régimes drastiques ?

Je mesure 4 pieds 11 pouce je veux perdre 15 livres , je pèse présentement 135 livres. Combien de temps me faudrait-il pour perdre 15 livres en faisant de l'exercice et une bonne alimentation au quotidien?

Bonjour, j'ai 24 ans, je voudrais savoir s'il y a des méthodes naturelles ( nourriture spéciale, sport...) pour faire grossir les seins?

Est-ce qu'on peut à un certain stade de notre entraînement, poursuivre sans augmenter les poids et conserver ses acquis? Je n'ai pas envie d'augmenter l'intensité de mon entraînement tout les trois mois pendant 50 ans... rien que d'y penser, ça me donne le goût de tout arrêter.

La fille de mon frère a 3 ans et elle est déjà grosse. Je dois la garder pendant 1 mois, et j'aimerais bien qu'elle perdre du poids un peu, quoi faire?

Comment faire pour retrouver un ventre plat après une grossesse ? Y a-t-il des exercices post-accouchement? merci de votre aide qctop

Quels exercices efficaces pour arriver a muscler ses fesses quand les fesses sont petites et plates, je suis une fille de 19 ans. merci !

Bonjour! Je suis à la recherche d'exercices afin de perdre du poid au niveau du ventre et des fesses. Pouvez-vous me suggérer quelques trucs?