Je suis insécure car j'ai souvent mal au ventre et j'ai peur qu'il y ait autre chose. Comment être sûr que c'est mon colon qui me donne des douleurs au ventre? J'essaie en ce moment de changer ma nourriture pour devenir semi-végétarienne, est-ce une bonne décision?

Bonjour. J'ai un côlon irritable et cela occasionne des diarrhées qui perturbent mes activités habituelles. Par exemple, je suis stressée que cela m'arrive à l'école ou dans un endroit public. Auriez-vous des solutions qui pourrait régler ou améliorer ce problème ? Merci d'avance.