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Quelles sont les méthodes anti-stress ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année)
- Catégorie:
- Santé / Médecine Alternative
- santé, anti stress, stress, relaxation
Comment vaincre le stress et retrouver une bonne qualité de sommeil ? Quelles sont les méthodes efficaces pour relaxer chez soi et au bureau ? -
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Des exercices Anti stress? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 11 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- exercices, stress, anti stress, relaxation
Où trouver des exercices anti stress et relaxante? Quel technique de relaxation est la plus efficace pour nous déstresser au max? -
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Des aliments anti-stress, est-ce que ça existe? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 7 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- nutrition, anti-stress, santé, alimentation santé
J'ai entendu dire que certains aliments peuvent favoriser la détente, est-ce vrai et lesquels? Faut-il en manger beaucoup?
