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Quelles sont les méthodes anti-stress ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 2 années)
- Catégorie:
- Santé / Médecine Alternative
- santé, anti stress, stress, relaxation
Comment vaincre le stress et retrouver une bonne qualité de sommeil ? Quelles sont les méthodes efficaces pour relaxer chez soi et au bureau ? -
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Des exercices Anti stress? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 11 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- exercices, stress, anti stress, relaxation
Où trouver des exercices anti stress et relaxante? Quel technique de relaxation est la plus efficace pour nous déstresser au max? -
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Des aliments anti-stress, est-ce que ça existe? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- nutrition, anti-stress, santé, alimentation santé
J'ai entendu dire que certains aliments peuvent favoriser la détente, est-ce vrai et lesquels? Faut-il en manger beaucoup? -
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Comment apprendre à gérer mon stress ? 3
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année)
- Catégorie:
- Santé / Maladie
- stress, nervosité, calmant, angoisse, anti stress
J'aimerais trouver des méthodes anti-stress. Celà fait des années que je suis stressée, j'essaie de vivre avec mais ça m'épuise... -
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Où puis-je trouver des exercices anti-stress? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 4 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- stress, anti-stress, exercices, relaxation, respiration
Bonjour, J'aimerais connaître les exercices anti-stress pour les personnes qui sont en burn-out ou en dépression. Merci. -
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Vaincre le stress : comment ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- stress, anti-stress, vaincre le stress, combattre le stress
On peut dire que je suis quelqu’un d’assez stressée, je m’en rends compte moi-même par certains moments ; comment faire ? -
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Stress : les remèdes ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- anti-stress, stress, vaincre le stress, combattre le stress, relaxation, meditation
Je fais appel à vous aujourd’hui car je suis très stressée, et je sens que ma situation s’aggrave de jour en jour ; merci de votre soutien.
