J'ai un ami qui a un taux très élevé de triglycéride. Comment faire pour le baisser, merci d'avance.

Bonjour, j'ai les fesses un peu plates, depuis une semaine j'essaie de courir 40 minutes deux fois par semaine, pour m'entretenir, mais est ce que cela a des effets positifs sur les fesses? Quels sont les effets positifs du jogging?

Je veux perdre du poids (6 lb ou 2-3 kg) le plus rapidement possible en ayant un peu de volume musculaire. Est-ce possible avant 4 semaines ?

Je voudrais prendre du poids car je fais 1m60 et je ne pèse que 40 kg. J'ai perdu 5 kg l'année passé et depuis je n'arrive plus à reprendre du poids. Je me sens mal dans ma peau à être aussi maigre et j'ai fait tous les examens pour voir si cela n'était pas une maladie ou quelque chose du genre; mais, mon médecin a dit que j'étais comme ça, mais bon et puis on perd des formes alors c'est assez embêtant . Si vous avez des conseils, je les attends. Merci d'avance

Salut. Je suis à la ménopause et j’aimerais vaincre l’ostéoporose qui survient à ce moment de la vie. Que me conseille-vous ? Merci.

Salut, J'ai 28 ans et je mesure 1m73. Je pèse seulement 55 kg, je me dis que suis trop maigre. J'ai fais des visites médicales et je mange assez bien, en plus de dormir 6 à 9 heures par nuit. Pourtant, je reste maigre. Y a-t-il des produits pharmaceutiques ou une alimentation à suivre pour que je gagne 5 à 10 kilos ? Merci de m'aider.

Bonjour, je voudrais maintenir ma forme pour toujours. Est-ce que j'ai besoin de faire du sport? Contrôler mon alimentation? Ou quoi faire?

Nous l'avons adopté à 2-3 mois. Nous jouons avec lui et il me prend pour SA chose. Il me réveille la nuit et, si je l'ignore, il fait tout ce qui est interdit pour avoir de l'attention: il griffe les meubles, ronge les fils... Comment dormir et lui éviter tout danger? Quels comportements adopter envers lui?

pourquoi pratiquer le sport?et quel type de sport qui ne demande pas trop mais qui fait travailler tout le corp?