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Comment avoir un régime pour le diabètique sans trop de calories ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 8 mois)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- régime, alimentation, protéines, diabètique, calorie, calories, nouriture
Pourriez vous ne donnez les quantités que l'on peut manger et quoi sur la journée , du pain confiture , fruit , fromage et pour dîner et pour souper pour diabétique ,le nombre de calories par repas, merci d'avance.
Vos réponses sur : régime pour le diabètique ...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Angelique82 (Il y a 8 mois)
Bonjour delgutte lucie,
Même pour les personnes diabétiques, le régime doit équilibré et apporter suffisamment de calories en fonction du poids et des besoins en énergies de chacun. On calculera 20% des apports alimentaires journaliers pour les protéines, 40% pour les lipides et 40% pour les glucides. Notez que 100g de lipides apportent 900 calories et que 100g de glucides ou de protéines apportent 400 calories.
A titre d'exemple, pour une personne atteinte d'un diabète normal et de poids correct, on aura les quantités journalière suivante, 200g de lait, 200g de poissons ou de viandes, un oeuf, 300 g de céréales ou de féculents, 400g de légumes verts, 80g de fromage, un yaourt nature, 300g de frais ainsi que 200g de pain. Les matières grasses seront de 15 g pour les graisses végétale et de 20g pour le graisses animales.
Je vous propose cependant, de vous rendre sur le site suivant http://pagesperso-orange.fr/pharma.rocheville/diabetique.htm, vous y trouverez de nombreuses réponses ainsi que d'autres renseignements très utiles sur les quantités à respecter ainsi qu'un menu sur une journée afin de vous aider dans les préparations quotidienne.
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Réponse d'un visiteur(1):
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- Time:
- Réponse par Nick337 (Il y a 8 mois)
Pour vous aider je vous conseille le supplément Immunocal, 100% naturel il renforce votre système immunitaire et rehausse votre taux de glutathion. C'est un produit sérieux approuvé par santé canada, et maintenant inscrit dans le compendium livre des médecins et pharmacien et canada. pour info supplémentaire sur le produit www.immunotec.com/211321
LE DIABÈTE
Rôle du glutathion
La plupart des maladies et des décès chez les diabétiques sont le résultat de dommages circulatoires. On peut y inclure les maladies cardiaques, l'infarctus du myocarde, l'hypertension, l'athérosclérose, l'accident vasculaire cérébral, l'insuffisance rénale, la neuropathie, la cécité et les autres effets d'une altération de la circulation sanguine.
Le sang et les tissus des diabétiques montrent des niveaux de GSH (glutathion) dangereusement bas.
Tableau 31 – Rôle du glutathion dans le cas de diabète
§ Soutient du système immunitaire contre les infections
§ Réduction de l'oxydation par le stress causée par l'hyperglycémie
§ Réduction de l'agglomération des plaquettes
§ Prévention des complications vasculaires incluant :
o l'athérosclérose (maladies du cœur, accident vasculaire cérébral)
o néphropathie (lésions rénales)
o rétinopathie (lésions à la rétine)
o neuropathie (lésions nerveuses)
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