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  Régime : comment perdre du poids facilement ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 mois)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  maigrir, régime, perdre kilos

  Ma fille commence à prendre du poids, et je voudrais savoir ce que je peux faire pour elle afin qu’elle ne devienne pas obèse ?

Vos réponses sur : maigrir...

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  Time:

  Réponse par Montagne4 (Il y a 1 mois)

  Author:

  
  Je ne sais pas quel âge a votre fille, mais il est important de prendre en considération la prise de poids des enfants, ou des adolescents. Rééquilibrez l’alimentation de votre fille, donnez lui des légumes à la place des féculents, bannissez, ou presque, les sucreries et autres sodas.
  
  A 4 heures, pour le goûter, donnez-lui son fruit préféré. Si elle aime le poisson, vous pouvez lui en faire à volonté ; il faut qu’elle boive beaucoup d’eau pour éliminer. Faites-lui faire de longues balades, pour faire de la marche, et emmenez-la nager une à deux fois par semaine. Vous pouvez lui faire pratiquer de la danse aussi.
  
  légumes
  
  
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