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  Où trouver la recette du pâté chinois weight watchers 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 9 mois, 1 semaine)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  weight watcher, recette regime, menu regime

  j'ai perdu ma recette de pâté chinois w.w., je sais qu'il y avait 12 onces de boeuf haché, et il y avait des carottes en cubes et des pois je crois au lieu du maìs traditionnel, c'était une recette pour 4 personnes et elle valait 7 points. Si vous pouvez m'aider ce serait apprécié

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  Time:

  Réponse par Daniel34 (Il y a 8 mois)

  Author:

  Pour obtenir à nouveau la recette originale du Pâté chinois Weight Watcher, rendez-vous sur le site officiel : Weight Watcher.ca. Si ce n'est déjà fait, inscrivez-vous sur le site : vous aurez ainsi accès à des quantités de recettes et surtout au forum. Sur le forum vous pourrez demander la recette du pâté chinois ww à l'une des internautes pratiquant ce régime. En attendant, vous pouvez faire un pâté chinois allégé, à base de légumes, dont voici la recette :
  4 pommes de terre
  2 tasses (500 ml) légumes, surgelés
  1 lb (454 g) boeuf haché, maigre
  1 conserve (10 oz; 284 ml) de crème de céleri
  1/4 tasse (65 ml) lait
  1 c.à soupe (15 ml) beurre
  Sel, au goût
  Poivre, au goût
  Paprika, au goût
  
  Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Réduire en purée en ajoutant le lait et le beurre.
  cuire le boeuf haché. Saler et poivrer.
  Cuire les légumes dans l'eau bouillante. Egoutter.
  Mélanger à la cuillère les légumes cuits et la crème de céleri.
  Dans un plat allant au four, étendre le boeuf haché, les légumes et les pommes de terre en purée. Saupoudrer de paprika.
  Griller pendant une quinzaine de minutes au four à 350°F (180°C).
  
  Bon appétit.
  
  
  

  Achetez des photos de recette weight watchers Dreamstime.com

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