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Comment raffermir les seins rapidement ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 2 années, 1 mois)
- Catégorie:
- Beauté & Style / Peau & Corps
- seins, poitrine, fermeté, exercice
Comment raffermir les seins qui sont presque affaissés sans utiliser la chirurgie et les produits chimiques ? Et comment éviter de les affaisser ?
Vos réponses sur : Raffermir les seins...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Eureka01 (Il y a 2 années, 1 mois)
Le sein étant constitué en partie de masse graisseuse, il n'est pas évident de les raffermir. C'est en raffermissant les pectoraux que la poitrine obtiendra plus de fermeté, par la pratique régulière de quelques exercices.
La natation, les pompes, les altères et des exercices adéquats sont recommandés sur la page http://www.enfant.com/bien-etre/forme-et-minceur/quatre-exercices-pour-une-belle-poitrine.html.
Pour préserver la fermeté de ses seins, certains gestes peuvent être mis en pratique :
- portez un soutien-gorge avec un bon soutien lors d'activités sportives, (jogging, aérobie...) sans compresser les seins
- évitez les longues expositions au soleil et le jet de douche trop chaud
- assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée et suffisamment protéinée
- ne négligez pas la crème hydratante sur vos seins en massant doucement de façon circulaire
Une posture bien droite, sans voûter le dos, saura également avantager votre poitrine et vous donnera fière allure !
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