-
Quels sont les bienfaits du yoga pour les femmes ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 8 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- yoga, femme, bienfaits
Le yoga améliore-t-il la qualité de la respiration ? Aide-t-il les femmes à vaincre les jambes lourdes tout en favorisant la mise en forme ?
Vos réponses sur : Bienfaits du yoga...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Poloty (Il y a 8 moiss, 3 semaines)
Le yoga a de nombreux bienfaits sur l’organisme de la femme ainsi que de l’homme. En premier lieu, il permet de parvenir à une harmonie entre le corps et l’esprit. Les femmes qui veulent perdre du poids peuvent y arriver en pratiquant le yoga qui aussi soigne la dépression nerveuse.
Il favorise aussi un bon équilibre physique et moral.
En plus de tout cela, le yoga conduit à un équilibre psycho-physiologique et permet de coordonner la pensé. Les postures (asana) du yoga entraînent l’équilibre hormonal, la régulation du tonus musculaire et favorise la rééducation. Concernant les jambes lourdes, oui le yoga lutte contre elles lorsqu'on pratique certaines postures.
Vos commentaires sur : Bienfaits du yoga
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Les symptômes de la glande thyroïde, que sont-ils ?
- Est-ce que la glande thyroïde peut causer des bouffées de chaleur ? Je suis ménopausée depuis plusieurs années...
- Quels sont les premiers symptomes d'une grossesse ?
- Puis je tomber enceinte normalement, sans traitement avec une mauvaise glaire cervicale et n'ayant pas un cycl...
- Retard règles depuis 4 jours, suis-je enceinte ?
- j'ai eu un rapport avec mon mari sans contraception car on voudrais un bébé. J'ai un retard de 4 jou, sachant...
- Pourquoi mes règles sont en retard ?
- j'ai eu mes règles la dernière fois le 25 novembre 2007 et depuis je ne les ai plus eu. J'ai fais une consult...
- Quelles sont les causes principales du retard des règles ?
- J'ai un cycle irrégulier depuis cinq ans, ce trouble se manifeste d'un retard des règles de deux mois. Pourri...
- Comment se calcul le poids idéal d'un mannequin ?
- J'ai toujours fait 55 kg pour 173 cm et là, après une grossesse et des problemes psychiques, je pese 63 kg. J'...
- Quels sont les symptômes de la ménopause ?
- J’ai 35 ans. A cet âge je sais que la ménopause n’est pas loin, c’est pourquoi je désire savoir ses symptômes....
Anto
Minerva K.
François Demers
Pierre357
Électroménagers
Skillfullitalie
Jean_Ledoux
Claudio
Smouc_girl
