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Quels sont les atouts santé des pommes de terre ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 2 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- pommes de terre, santé, vitamines, soins
Bonjour. Pouvez-vous me citer les atouts bénéfiques des pommes de terre ? Ont-elles des effets néfastes si on en consomme trop ? Merci.
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Réponse par Bath (Il y a 1 année, 2 moiss)
Du point de vu médical la consommation des pommes de terre donne plus de chance d’éviter certaines maladies telles que les diabètes et les maladies cardio-vasculaires. Leur consommation aide le transit intestinal.
Elles réduisent la pression sanguine (Selon L’enquête National Heath and Nutrition Examination) et permettent aux intestins d’absorber moins de cholestérol.
Les vitamines contenues dans la pomme de terre sont d’une richesse importante pour la peau.On dit généralement que tout excès nui donc vous devrez la consommer avec modération.
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