-
Quels sont les aliments qui contiennent le plus d'antioxydant? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 6 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- aliment, antioxydant
Bonjour, je voudrais savoir quels sont les aliments, fruits légumes, etc., qui contiennent le plus d'antioxydant. Merci de me répondre.
Vos réponses sur : Aliments contenant des antioxydants....
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Alwata (Il y a 6 moiss, 2 semaines)
Bonjour !
Il faut toujours être au courant de la composition de ce que l'on mange dans nos assiettes. Les antioxydants constituent des alliés pour notre santé pour lutter contre le cancer, des maladies cardio-vasculaires et autres. Ainsi, voici un classement par vitamine des différents aliments riches en antioxydants.
Vitamine A : foie, oeufs, beurre,
Vitamine C : poivron, oseille, citron, orange, kiwi, chou, fraise
Vitamine E : huile de tournesol, huile de soja, huile de maïs.
Il ne faut pas oublier aussi que la tomate, le chocolat, les fruits de mer, les légumes verts, le thé, les poissons et les viandes ont une bonne teneur en antioxydants. Certains nous protègent des radicaux libres. Doctissimo vous donne des idées de menus riches en antioxydants, pour une semaine toute entière.
Image de aquadesign.be
Vos commentaires sur : Aliments contenant des antioxydants.
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Quels sont les aliments qui contiennent le plus de protéines?
- Bonjour, je suis soucieux de ma santé et j’aimerais savoir quels aliments qui contiennent le plus de protéines...
- Quels risques je cours en consommant des aliments OGM?
- Les aliments OGM peuvent ils affecter ma santé? Sont-ils mieux que les aliments bio? Merci pour la réponse...
- Qui sont les meilleurs chefs cuisiniers au monde?
- J'aimerais savoir qui sont les meilleurs chefs cuisiniers au monde. Sont-ils hommes, femmes,français, canadien...
- Comment réussir son party des fêtes?
- Les fêtes arrivent rapidement, comment bien se préparer pour bien recevoir la parenté? Y a-t-il des sites qui...
- Donnez-moi les noms de certains champignons comestibles ?
- Je désire savoir le nom de certains champignons comestibles. C’est pour un exposé de groupe qui sera noté. Tro...
- Ou trouver un restaurant spectacle a Montréal ?
- Je cherche un endroit ou je pourrais fêter les 30 ans de mon amoureux avec des amis. J'aimerais bien un souper...
- Auriez-vous des idées pour planifier une boîte à lunch pour écolier, pas trop routinière ?
- Comment préparer le repas de la boîte à lunch pour son enfant en ajoutant un peu d'originalité et d'effet de s...
Anto
Minerva K.
François Demers
Pierre357
Électroménagers
Skillfullitalie
Jean_Ledoux
Claudio
Smouc_girl
