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Quels sont les aliments à consommer pour une personne anémiée ? 1

- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 6 moiss)
- Catégorie:
- Santé
- anémier, alimentation, consommation, personne anémiée
Je souffre d'anémie depuis plusieurs mois. Quels sont les aliments que je devrais consommer ? Merci pour la réponse.
Vos réponses sur : Aliments à consommer pour une personne anémiée ....
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par M. Jean (Il y a 1 année, 6 moiss)
Les personnes anémiées doivent consommer un certain nombre d’aliments pour empêcher la réduction de globules rouges dans le sang. Il est recommandé de consommer des aliments riches en fer, en vitamines B12. Vous pouvez trouver ces éléments nutritionnels dans le gingembre, le foie de porc, le rognon, le foie d’agneau. Il faut également consommer les aliments riches en vitamine C tels que les légumes verts, les agrumes etc. par ailleurs, il faut effectuer régulièrement des examens de sang.
Vos commentaires sur : Aliments à consommer pour une personne anémiée .
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