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  Quels conseils pour ne pas avoir de crise de foie à Noël ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 11 mois, 1 semaine)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  conseil, alimentation, digestion, Noël

  Bonjour, chaque année durant les fêtes de Noël, j'ai une crise de foie, quels conseils pour l'éviter ?

Vos réponses sur : repas de Noël...

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  Time:

  Réponse par Perle (Il y a 11 mois, 1 semaine)

  Author:

  Les excès des repas de Noël, alcool, plats gras ou en sauce, provoquent en effet souvent des crises de foie. Voici quelques conseils pour éviter cela.
  
  Préparez votre organisme, la semaine précédente les fêtes, mangez léger, évitez les plats en sauce par exemple. Pendant les repas de fin d'année, limitez votre consommation d'alcool, et évitez de vous resservir des plats trop gras. Restez raisonnable, c'est le secret. Après les repas, mangez à nouveau léger, en privilégiant les soupes, la viande blanche, le poisson, toujours sans gras, et sans sauce. Vous profiterez ainsi au maximum de vos repas de fin d'année.
  
  Joyeuses fêtes !
  
  
  
  

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