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Quels appareils me faut-il pour équiper mon gym personnel ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 5 moiss)
- Catégorie:
- Produits & services
- gym, equipement, personnel
Je voudrais me faire un gym personnel dans mon sous-sol. Où pourrais-je trouver De l’information pour savoir quel équipement me procurer ? Merci
Vos réponses sur : Équiper mon gym personnel ...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Vivamart2 (Il y a 1 année, 5 moiss)
N'hésitez pas à demander conseil à un vendeur spécialisé avant de faire l'achat de l'équipement de votre gym personnel. Déterminez votre budget alloué pour cet investissement, ciblez votre objectif (remise en forme, musculation, cardio...).
Un gym personnel demandera un certain investissement, mais devient rentable si vous vous y entraîner régulièrement comparativement aux centres de conditionnement physique. Le minimum d'équipement nécessaire se compose généralement d'un tapis de sol, d'un banc avec dossier ajustable, d'un rameur ou d'un vélo stationnaire, d'une barre fixe. Certains optent pour un seul appareil qui regroupe des exercices spécifiques pour chaque partie du corps. Tout dépend du genre d'entraînement désiré.
De l'équipement de seconde main peut très bien faire l'affaire et sera moins onéreux.
L'important est de persévérer et de ne pas perdre notre motivation !
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