• 0

  Quels aliments peuvent aider à la souplesse? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  nutrition, aliment, santé, souplesse, forme physique

  J'ai beau faire de l'exercice mais je ne suis pas souple. Par exemple, je n'arrive pas à toucher mes souliers quand je me penche. Je n'ai pas de surplus de poids pourtant. Est-ce qu'il y a des aliments qui peuvent améliorer la souplesse?

Vos réponses sur : nutrition...

• 

  • Dr LEVY-DUTEL
  • Nutrition depuis 1998
  • abcdregime.com

    abcdregime est un site supervisée par un médecin endocrinologue nutritionniste. Des conseils, des mises à jour, de l'actualité sont présents.

  4.03 1 2 3 4 5

  Moyenne des votes : 4.03/5 pour 187 Vote(s).
  Meilleur Réponse!

  Bonjour,
  
  Il n'existe pas d'aliment spécial souplesse. Plus vous faites de l'exercie physique régulier, plus vous apprenez à être souple. Je vous encourage à poursuivre votre activité physique ainsi que du strech pour assouplir les muscles.
  
  Il est important dans cas, d'avoir une alimentation variée et équilibrée. Bonne continuation et bon courage.
  
  Pour plus d'informations nutritionnelles, consultez le site http://www.abcdregime.com
  
  Bien cordialement,
  
  Dr L.LEVY-DUTEL

  Il y a 1 année, 7 moiss

Vos commentaires sur : nutrition

Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous

Questions connexes:

Connaissez-vous des exercices spéciaux pour maigrir des cuisses?

Je m’entraîne pas mal mais je n’arrive pas à perdre mon gras de cuisses. Je suis satisfaite du haut de mon co...

Tags:

maigrir, diète, exercices, entrainement

Des exercices pour ventre plat?

Quel exercice aiderait à rendre plus ferme le ventre? Et des exercices pour abdo avec le gros ballon, est-ce ...

Tags:

exercice, abdo, abdominaux

Quel est le meilleur régime pour maigrir ?

Afin de maigrir au plus vite, j'aimerais savoir quel est le meilleur régime pour maigrir rapidement et durable...

Tags:

régime, diète, maigrir, amaigrissement

Quels sont les meilleurs exercices abdominaux pour femme?

J'ai perdu du poids mais je demeure avec un ventre un peu mou et le peau qui à tendance à plisser un peu mais ...

Tags:

exercice physique, musculation

Weight Watchers et Mince a vie?

Quoi choisir entre les deux grands programmes d'amaigrissement Weight Watchers et Mince a vie? Y a-t-il d'aut...

Tags:

maigrir, régime, perte de poids

Quels exercices pour affiner l'intérieur des cuisses?

L'intérieur de mes cuisses reste mou même si je marche à tous les jours au moins 30 minutes. Avez-vous un pet...

Tags:

exercice physique, cuisse, forme physique, exercice

Comment perdre le poids après une grossesse ?

Après l'accouchement, il reste un surplus de poids considérable. Quoi faire pour s'en débarrasser au plus vit...

Tags:

maigrir, maigrir après grossesse, perte de poids, régime