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Quelle est la principale vitamine présente dans l’orange ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 9 moiss)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- orange, vitamine, sante
J’aimerais que vous me donniez le nom et les caractéristiques de la principale vitamine présente dans l’orange. Quelle est son utilité ?
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- Réponse par Poloty (Il y a 1 année, 9 moiss)
La principale vitamine contenue dans l’orange est la vitamine C ou acide L-ascorbique. Elle fut la première vitamine synthétisée en laboratoire et à des fins commerciales. Elle se caractérise par sa solubilité dans l’eau. La vitamine C est un antioxydant puissant, capable de lutter contre les dommages créés dans l’organisme par les radicaux libres. Malheureusement, le corps humain n’est pas capable de synthétiser une telle vitamine, c’est pourquoi on dit qu’elle est essentielle.
C’est donc à partir des aliments qu’on peut la puiser. Ce n’est pas seulement dans l’orange qu’on trouve la vitamine C. Elle est présente dans certains légumes et fruits. Parmi les aliments riches en Vitamine C, on note la pamplemousse, la framboise, la tomate, le citron, l’orange, etc.
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