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La différence entre Yoga et Hatha Yoga? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 4 moiss)
- Catégorie:
- Sports / Arts Martiaux
- yoga, hatha yoga, exercice, exercice physique, forme physique, posture yoga
J'aimerais comprendre la différence entre ces deux formes de yoga. Est-ce vrai qu'il y a plusieurs autres formes d'exercices de yoga? Qu'en est-il?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Akissi (Il y a 1 année, 4 moiss)
Bonjour,
Le yoga est une discipline spirituelle qui est née en Inde il y a 4000 ans. Cette discipline a pour but essentiel d'atteindre l'harmonie parfaite du corps et de l'esprit en pratiquant différents exercices spirituels et physiques, dont des postures de yoga. En fait, le hatha yoga renvoie aux techniques physiques tandis que yoga fait allusion à la fois aux techniques physiques et aux techniques mentales. Cependant, dans les pays occidentaux et pour les personnes non averties, il n'y a pas de différence entre hatha yoga et yoga.
Concernant les formes de yoga, il y en a effectivement plusieurs comme le yoga nidra, l'ashtanga yoga et le vinyasa yoga. Mais toutes tendent vers le même but d'union physique et spirituelle du corps.
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