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Quel régime alimentaire une femme qui allaite doit suivre ? 4
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Être Parents - Grossesse & Enfants
- femme, allaite, regime
Une femme qui allaite doit avoir un régime alimentaire équilibré afin de garantir non seulement sa bonne santé, mais aussi celui de son enfant. Quels aliments dans ce cas doit-elle consommer ?
Vos réponses sur : Régime alimentaire pour femme qui allaite...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Poloty (Il y a 1 année, 7 moiss)
Une mère qui allaite doit bien manger afin de garantir une bonne santé à son enfant et à elle-même. Son régime alimentaire doit donc comprendre des aliments variés. Consommez des aliments riches en calcium et en phosphore, car, ce sont des minéraux dont votre enfant a le plus besoin. On les trouve surtout dans le lait, les laitages et les fromages, mais n’en abusez pas trop.
Par ailleurs, évitez de consommer des aliments tels que les asperges, céleri, ail et autres qui donnent un goût désagréable au lait. Il s’agit aussi d'éviter l’alcool, le tabac et les excès de café. Attention, ne prenez jamais de médicaments sans avoir au préalable demandé l’avis de votre médecin.
Réponse d'un visiteur(3):
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- Time:
- Réponse par Djezzy (Il y a 1 année, 5 moiss)
Je ve des réponse sur l’alimentation de la maman qui allaite
Merci la maman hanan -
- Time:
- Réponse par Djezzy (Il y a 1 année, 5 moiss)
Quel sont les aliments a mangé et les aliments a évité merci -
- Time:
- Réponse par Djezzy (Il y a 1 année, 5 moiss)
merci beaucoup mon bébé il na pas le probléme de colique merci
Vos commentaires sur : Régime alimentaire pour femme qui allaite
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