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Qu'est que la technique Nadeau? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 11 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- technique Nadeau, Yoga, relaxation, détente
En quoi consiste la technique Nadeau? Quel autre technique de relaxation semblable peut-on essayer aussi? Y a-t-il des sites spécialisés?
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- Time:
- Réponse par Lisa (Il y a 11 moiss, 1 semaine)
La Technique Nadeau est une gymnastique douce. Par trois mouvements répétitifs, elle procure le massage toute en douceur des organes vitaux favorisant une meilleure circulation de l'énergie du corps tout entier. Henri Nadeau, développa lui-même cette technique qui lui redonna la vitalité de ses 20 ans (il était auparavant condamné à l'inactivité à la suite d'un infarctus). Pour plus de renseignements sur la technique Nadeau et les cours disponibles, consulter ce site, http//www.techniquenadeau.com.
Une autre technique de relaxation intéressante est le yoga, cette technique, vieille de plusieurs millénaires, a fait ses preuves. Le yoga peut se pratiquer à son rythme, quel que soit notre condition physique, c'est très pratique! Visitez le site de la fédération de yoga pour en apprendre davantage sur ce sujet, http://www.federationyoga.qc.ca.
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