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  Qu’est-ce que le Watsu ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 11 mois)

  Catégorie:

  Santé

  Tags:

  massage, therapie, eau

  J’en ai entendu parler mais je ne sais pas exactement ce que c’est… Pouvez-vous m’en dire davantage ? Merci d’avance.

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  Time:

  Réponse par Kwanita (Il y a 11 mois)

  Author:

  Le Watsu est une technique de relaxation en piscine. Le principe du Watsu est l’abandon total du corps grâce à la portance de l’eau. Il faut savoir que le Watsu été développé par Harold Dull au début des années 80 dans la source thermale de Harbin en Californie du nord. Une séance de Watsu dure 1 à 2 heures dans une piscine peu profonde à température agréable (34° C°). La séance se déroule avec un praticien qui guidera le curiste en lui demandant de se mettre dans différentes positions (accroupie, allongée…). Le praticien bercera également le curiste. Le but est de se laisser porter par l’eau, de s’abandonner (bien sûr, le praticien soutien le curiste au niveau de la nuque et des épaules). Il faut en fait faire confiance au praticien et « lâcher prise » afin de se libérer de toute tension, aussi bien physiquement que mentalement. Dans le Watsu, les articulations sont également sollicitées, les membranes qui enveloppent les muscles sont étirés. On travaille également sur les points d’acupuncture. Le but étant d’être dans une relaxation profonde. Le Watsu est vraiment une thérapie tout en douceur qui procure un grand bien être.
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