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  Qu'est-ce que le Power plate? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 4 moiss, 1 semaine)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  exercice physique, maigrir, musculation.

  Bonjour, tout le monde parle de cette méthode pour maigrir, le Power plate, pourriez-vous me dire en quoi elle consiste? Est-ce efficace?

Vos réponses sur : power plate...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Perle (Il y a 4 moiss, 1 semaine)

  Author:

  Le Power plate est un appareil qui fonctionne sur la technique de l'accélération. Cette plateforme émet des vibrations au niveau des pieds qui remontent dans tous le corps et transmettent des ondes énergétiques qui contractent les muscles.
  
  Les bienfaits: amélioration de la circulation sanguine, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et réduction de la cellulite. Avantage certain: peut être utilisé par tous, car très simple et peu contraignant par rapport aux appareils de musculation. Toutes les parties du corps sont sollicitées. Le Power plate est une révolution et a un succés phénoménal dans le monde entier.
  
  À l'origine utilisable qu'en salle, désormais le Power plate est disponible pour les particuliers. Rendez-vous sur le site www.powerplate.fr.
  
  
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