• 0

  La nourriture qui ne fait pas constipé 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 7 mois, 3 semaines)

  Catégorie:

  Santé / Nutrition

  Tags:

  constipation, selle

  bonjour, voilà nous sommes cinq à la maison: deux adultes et trois enfants. Nous avons tous mal au ventre et nous sommes tous constipés. Je ne sais pas ce que je dois faire. Mes enfants n'aiment pas les légumes et je ne sais pas ce que je dois faire pour régler ce problème. Merci.

Vos réponses sur : constipation...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Alexandre Duchesne (Il y a 7 mois, 3 semaines)

  Author:

  Bonjour,
  
  les meilleurs aliments à prendre pour régler les problèmes de constipation sont les aliments riches en fibres. Vous pouvez manger des légumes verts, des céréales, du son ou encore des fruits. Lorsque vous allez à la selle, vous ne devez pas vous retenir et il faut y aller souvent. Vous devez aussi vous habituer à boire beaucoup d'eau. Il est recommandé d'en boire environ deux litres par jour. L'exercice physique et la relaxation sont aussi recommandés afin d'enlever ce problème bien angoissant.
  
  http://fr.wikipedia.org/wiki/Constipation
  0
  0 1 2 3 4 5 Please Votez la réponse.

Vos commentaires sur : constipation

Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous

Questions connexes:

Quels sont les bienfaits du jus de carottes ?

Bonjour, j'aime boire du jus de carottes, j'en boit 2 par jours. Je sais que c'est bon pour la santé mais j'ai...

Tags:

jus de carottes, légumes, bienfaits jus

Le miel et la cannelle, quels sont les vertus ?

J'ai entendu dire que le miel et la cannelle combinée pouvaient avoir plusieurs bienfaits sur la santé, est-ce...

Tags:

miel, cannelle, vertu

Quoi manger quand on souffre d'un ulcère d'estomac?

Je prend des médicaments pour guérir mon ulcère et je voit des résultats positif, mais c'est seulement que ces...

Tags:

ulcère, estomac, nutrition, santé, repas santé

Quel est le top 10 des meilleurs aliments pour la santé ?

J’aimerais bien savoir quels sont les 10 meilleurs aliments pour la santé. Peut-être que ce serait une bonne ...

Tags:

aliment, sante, meilleur

Quoi manger pour une meilleur circulation sanguine ?

Quel régime adopter pour stimuler la circulation sanguine ? Je suis végétarienne je pratique souvent du yoga e...

Tags:

circulation sanguine, santé, nutrition, nourriture

Quel conseil de nourriture pour quelqu'un qui a un ulcère ?

bonjour, ma question pourriez vous me donner quelque conseil de repas, j'ai un ulcère et je ne veut pas aggrav...

Tags:

Ulcère, conseil, santé, nourriture

Comment calculer la valeur nutritive des aliments?

Bonjour, connaissez-vous un logiciel à télécharger, préférablement gratuit, me permettant de faire le calcul d...

Tags:

nutrition, aliment, maigrir