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La soupe Minestrone fait-elle grossir ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 8 mois)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- soupe, minestrone, calories, grossir, legumes, feculents
Est-ce que la soupe Minestrone fait grossir ? Les haricots et les pâtes dans cette soupe font-ils beaucoup grossir ? Merci pour votre réponse.
Vos réponses sur : Soupe Minestrone et calories...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Papina (Il y a 8 mois)
Non, la soupe Minestrone ne vous fera pas grossir, c’est un plat à teneur faible en matières grasses. Les féculents (pain, pâtes, riz, maïs, semoule, haricots secs, lentilles, pois cassés, blé concassé…) sont primordiaux à notre alimentation. En effet, ces aliments riches en glucides complexes (amidon) apportent une énergie à « combustion lente à notre corps » et sont indispensables au bon fonctionnement de nos muscles et notre cerveau.
D’autre part, il faut toujours associer les légumes aux féculents, donc, la soupe Minestrone est parfaite ! Vous pouvez continuer à vous régaler de cette délicieuse soupe pleine de vitamines, de minéraux et de protéines.
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