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Que faut-il manger lorsqu'on a des brûlures d'estomac ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 9 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- estomac, brulures, manger, alimentation
Je voudrais savoir ce qu’il faut manger quand on a des brûlures d’estomac ? Tout que je mange me brûle énormément, merci.
Vos réponses sur : Nourriture à privilégier maux d'estomac...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Papina (Il y a 9 mois, 3 semaines)
Les aliments riches en protéines ne devraient pas vous brûler l’estomac. Choisissez par exemple le poisson, le poulet, les fromages maigres, les yaourts contenant moins de 2 % de gras….
En revanche, il faut éviter les aliments gras qui peuvent occasionner un reflux gastrique du fait qu’ils diminuent la force du sphincter oesphagien. D’autre part, ces aliments retardent la digestion, donc favorisent l’accumulation des sucs gastriques dans l’estomac. Il faut donc éviter les charcuteries, les fritures, le fromage gras, le lait entier, les viandes grasses…
Evitez également le chocolat qui est souvent responsable de maux d’estomac à cause des dérivés méthylés de la xanthine qu’il contient.
Réponse d'un visiteur(1):
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- Time:
- Réponse par Lina379 (Il y a 8 mois, 3 semaines)
Au moment que tu sens une brûlure d'estomac tu dois immédiatement avaler une cuillère de miel (100 %) je dis bien une cuillère ni moins ni plus.
Et sa marche j'ai déjà essayer.
C'est suffisant.
Bonne guérison.
Vos commentaires sur : Nourriture à privilégier maux d'estomac
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