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  Quels sont les produits pour rester jeune ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 4 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Médecine Alternative

  Tags:

  produits, complément alimentaire, rester jeune, santé des personnes âgées.

  Y a t-il des produits pour rester jeune en bonne santé ou pour que les personnes âgées se sentent en forme ? D'avance merci.

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• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Perle (Il y a 1 année, 4 moiss)

  Author:

  Pour rester jeune et en bonne santé, il y a une règle de base: une hygiène de vie saine, c'est à dire une alimentation équilibrée, et bouger !
  
  Il ne faut pas manger trop gras, trop sucré ou trop salé, afin de se préserver des risques cardio vasculaire, et bouger, c'est-à-dire marcher, faire du vélo, de la natation au moins une demi-heure par jour. Bien sûr, évitez de fumer, ou de boire beaucoup d'alcool.
  
  Il y a aussi certaines hormones, qui se définissent comme parfaites pour rester jeunes. Exemple: la mélatonine ou la DHEA, qui connait un franc succès aux États Unis. Les scientifiques n'ont pas encore assez de recul pour prouver réellement l'action de la DHEA ou de la mélatonine sur le vieillissement.
  
  Bonne continuation !
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