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COMMENT PERDRE UN GROS BOURRELET À LA TAILLE 1
- Time:
- Question posée (Il y a 7 mois, 1 semaine)
- Catégorie:
- Beauté & Style / Peau & Corps
- bourrelet, perte de poids, silhouette
Bonjour , j'ai de gros bourrelets de graisse à la taille : quels exercices sont les plus appropriés pour en venir à bout Merci Salutations
Vos réponses sur : perdre un bourrelet...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Severine47 (Il y a 7 mois, 1 semaine)
Les kilos, les grailloux autour du bassin, des hanches ce n'est pas bien esthétique il faut bien le dire ! Pour en venir à bout il faut tout d'abord adopter un comportement alimentaire certain. Dans un premier temps il va vous falloir préparer votre corps en prenant un détoxifiant efficace du type détox. Cela va permettre de désobstruer votre corps et l'aider à éliminer plus vite et plus efficacement. Ensuite il faut adopter une hygiène de vie saine au niveau alimentaire. Mangez des légumes verts à volonté, des féculents deux fois par semaine et privilégier les viandes non grasses ainsi votre corps va puiser dans ses réserves de graisses et donc faire fondre les bourrelets. Mais par contre vous aurez un gros travail de terrain à coté en faisant des abdominaux.
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