-
Je recherche un régime comme minçavi, comment faire? 3
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- régime, perdre du poids, exercice physique
Je pèse 180 livres et le mesure 5 pieds, ossature moyenne, j'ai 62 ans, j'aimerais connaitre mon poids idéal. Le régime mincavi peut-il m'aider ? Merci à l'avance !
Vos réponses sur : régime mincavi...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Perle (Il y a 1 année, 7 moiss)
Le régime mincaçavi est un régime personnalisé, qui s'adapte à l'âge, au poids et à l'activité de chacun. Minçavi est très connu au Québec et a été élaboré par une maman de famille nombreuse qui ne trouvait pas de régime qui lui convenait.
Les avantages sont:
- un suivi régulier et personnalisé: des réunions ont lieu chaque semaine pour suivre l'évolution de votre courbe de poids. Dès le premier rendez-vous, votre poids idéal sera établi en fonction de différents critères qui vous sont propres. Ce suivi vous permet de ne pas abandonner.
- mieux qu'un régime, c'est un rééquilibrage alimentaire: aucun aliment n'est mis de coté, pas de risque de carence alimentaire ni d'envie de grignoter intempestive. Il y a donc moins de risques de grosse reprise de poids.
Le site minçavi vous permettra de devenir membre et de connaitre les points les plus proches de chez vous pour les réunions. Minçavi est parfait pour perdre du poids dans les meilleurs conditions.
Bon courage !
Réponse d'un visiteur(2):
-
- Time:
- Réponse par Karisedondelle (Il y a 1 année, 7 moiss)
Oui minçavi peut vous aider. Vous pouvez vous rendre sur leur site http://www.mincavi.com/. Vous pouvez téléphoner pour avoir des informations ou naviguer sur le site pour trouver l'endroit le plus près de chez vous ou se font les pesées hebdomadaires. Le meilleur moyen de se renseigner est de se rendre à un point de service ou vous pourrez rencontrer la responsable qui vous expliquera les différents programmes, qui calculera votre poids santé et répondra à toutes vos questions. Le programme minçavi instaure des habitudes saines. Si on suit le programe à la lettre, il est tout à fait possible de perdre entre 1 à 2 livres par semaine en moyenne(1/2 à 1 kilo). Il faut simplement varier ses sources de nourriture afin d'obtenir tous les groupes alimentaires répartis dans la journée sur trois repas et trois collations. En procédant de cette façon on évite la faim dévastatrice qui peut pousser à manger n'importe quoi rapidement afin de colmater la brèche. Il vous sera beaucoup plus facile de perdre du poids si vous n'avez pas une faim introntrôlable. -
- Time:
- Réponse par Poutine (Il y a 8 mois, 1 semaine)
S'il n'y a pas de Minçavi dans votre région, je vous suggère le Club Santé Minceur.com. Avant j'allais à Minçavie, j'ai aussi fait Weight Watchers, mais le programme de www.clubsanteminceur.com me plait encore mieux. Il y a de l'information, des explications et plus. Je vous conseille d'aller y faire un tour.
Vos commentaires sur : régime mincavi
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Dans quelle épicerie je peux trouver des plats minçavi?
- Je recherche des épiceries près de chez moi, ou je pourrais me procurer des repas congelés ou frais minçavi. M...
- Comment s'inscrire sur le site de Minçavi ?
- Bonjour, je suis membre minçavi et je veux m'abonner au site internet, comment dois-je procéder ? D'avance mer...
- Comment maigrir sans faire aucun régime ?
- Je suis à la recherche de quelques conseils; Je suis une personne gourmande et je souhaite maigrir sans faire ...
- Connaissez-vous des exercices spéciaux pour maigrir des cuisses?
- Je m’entraîne pas mal mais je n’arrive pas à perdre mon gras de cuisses. Je suis satisfaite du haut de mon co...
- Des exercices pour ventre plat?
- Quel exercice aiderait à rendre plus ferme le ventre? Et des exercices pour abdo avec le gros ballon, est-ce ...
- Quel est le meilleur régime pour maigrir ?
- Afin de maigrir au plus vite, j'aimerais savoir quel est le meilleur régime pour maigrir rapidement et durable...
- Quels sont les meilleurs exercices abdominaux pour femme?
- J'ai perdu du poids mais je demeure avec un ventre un peu mou et le peau qui à tendance à plisser un peu mais ...
Caroline Trinque
HichamD
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jfbl
Daniawin
Nefertiti2
