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Comment suivre le programme mincavi? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- mince, mincavi, weight watchers, perte de poids
Je suis une mère de famille de 3 enfants et je n'ai pas le temps de me présenter au réunion 1 fois semaine. J'aimerais suivre le programme de mince à vie mais je voudrais savoir si c'est possible de faire ce programme sans aller au réunion?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par DrPepper (Il y a 7 moiss, 3 semaines)
Il est fort probable que vous puissiez suivre ce programme sans assister aux réunions, ou à toutes les réunions. Mais par contre, vous devrez à tout le moins y rencontrer une nutritionniste, qui évaluera votre état de santé avant de commencer le programme.
Minçavie, c'est un style de vie. Ce n'est pas un régime qui vous fait souffrir de la faim. Vous avez droit à beaucoup de choses, mais vous avez des limites à ne pas dépasser avec certains aliments. D'autres, comme certains légumes, sont à volonté. La nutritionniste vous expliquera ce à quoi vous avez droit, et en quelles quantités. Elle vous expliquera également les aliments à ne pas mélanger ensemble.
Les réunions ont pour but de donner du soutien aux personnes qui suivent le programme. En échangeant entre elles, les personnes peuvent s’encourager mutuellement. C'est un plus pour persévérer. La rencontre est aussi l'occasion pour passer à la pesée, pour que l'on puisse bien assurer votre suivi. Aussi est-il recommandé d'assister de temps en temps à ces réunions.
Chez Minçavie, il y a une phase perte de poids, et un autre du maintien de ce poids. Il ne faut donc pas toujours rester en mode "perte de poids''. Avoir un suivi est essentiel pour votre santé.
Le mieux que je puisse vous recommander, c'est de communiquer avec ces gens, qui vous expliqueront les détails du programme, et avec lesquels vous pourrez convenir du nombre de rencontres que vous pouvez vous permettre. Vous retruverez le site Internet de Minçavie au http://www.mincavi.com/.
Minçavie propose une variété de livre de recettes intéressant, comprenant de très bons plats, et même des desserts ! C'est un programme sensationnel.
Bonne chance !
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