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  Je suis un garçon et je voudrais perdre des fesses 3

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 9 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  perte de poids, maigrir, régime, abdo

  Je fais 1M 67 pour 60 KILO et j'ai beaucoup de ventre, de grosse cuisse et d'énorme fesse. Je faisais 1m65 pour 65 kilo et j'ai fait un régime mais j'ai toujours du ventre des cuisses et DE GROSSE FESSE. Je voudrais avoir des abdos, perdre des cuisses et ne plus avoir de fesse mais les salles de musculation sont très loin donc s'il vous plait aidez moi ceci est très urgent!

Vos réponses sur : Maigrir des fesses...

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  • Dr LEVY-DUTEL
  • Nutrition depuis 1998
  • abcdregime.com

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  Meilleur Réponse!

  Bonjour,
  
  Bravo, d'avoir perdu un peu de poids. Mais votre question relève non pas d'un régime mais d'une musculation.
  ne confondez pas poids et silhouette.
  la silhoutte se construit par la musculation et non en perdant du poids.
  
  pour plus d'informations http://www.abcdregime.com
  
  cordialement
  
  Dr L.LEVY-DUTEL
  

  Il y a 1 année, 8 moiss

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  Time:

  Réponse par Durant (Il y a 1 année, 2 moiss)

  Author:

  fait deux series de 20 abdos matin et soir, tu va voir sa va marché, sa demende du tps mais o bou d'un mois je pense ke tu aura le resultat bien marké et fait un peu de footing ( c o bou de 50 min de course que la graisse fond, apré la il faut musclé la bonne graisse, ou fait du foot... ou un otr sport sa devré marché
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  Time:

  Réponse par Durant (Il y a 1 année, 2 moiss)

  Author:

  fait deux series de 20 abdos matin et soir, tu va voir sa va marché, sa demende du tps mais o bou d'un mois je pense ke tu aura le resultat bien marké et fait un peu de footing ( c o bou de 50 min de course que la graisse fond, apré la il faut musclé la bonne graisse, ou fait du foot... ou un otr sport sa devré marché
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